オオサカジン

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Posted by オオサカジン運営事務局 at

2009年04月25日

「いつものお店」で軽く、軽く・・・

ダイエット11日目。

今日も朝から仕事です。

雨の中・・・朝一に摂津市でご契約をお預かりしました。

昼からは、大阪市内へ・・・

そして・・・夕方・・・

常連のグルスKさんからのお誘いメールで・・・

「いつものお店」へ行ってきました。

今日は飯田繊工のKちゃん、グルスKさん、大手食品卸のAさん、人呼んで「こたろう」・・・Sさん・・・

そして僕・・・

まずは、大好きなドライで・・・





アテは・・・健康的に・・・

イワシの梅煮250円






体に、いいイワシちゃん、メタボの僕にはありがたいアテです。

れんとにチェンジしましょう。

ノンカロリーのれんと・・・湯割でいきます。





おっ!!「こたろう」のお土産・・・

抹茶ロールケーキをおかあちゃんが切ってくれました・・・





地元「プチプランス」のロールケーキ。

小豆も入って・・・美味しい!!

追加のアテに・・・

鶏の照焼300円






甘辛く焼かれていて・・・ビールにも焼酎にも合う味です。

ダイエット中なので・・・今日はコレで・・・お・あ・い・そ・・・です。

今日も楽しい時間を過ごしました。

星星星星星


今朝の体重 88.0Kg (前日比 変わらず 4月末新目標まで、あと1Kg)

 8:00 ホットコーヒー(ブラック)

 8:30 炊き込みご飯のおにぎり1個

15:15 日清やきそば UFO

16:30 JOG & WALK 1時間半 (小雨の中、寒かったです)

18:30 「いつものお店」

88.0Kgの壁が厚い・・・


  


Posted by りょう at 21:30Comments(2)立ち飲み